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Articles sur Recipes
Oreos à la menthe protéinés
Ingrédients 1/3 tasse de farine de noix de coco 9 blancs d'œufs 2 c. à café de levure chimique 1/2 tasse de flocons d'avoine 40g de...
Bonbons au maïs protéinés
IngrédientsCouche orange : ½ tasse de protéine de lactosérum à la vanille en poudre (51g) 2 cuillères à soupe de farine de noix de coco (14g)...
Fudge protéiné facile sans cuisson
Ingrédients 1/4 tasse + 1 cuillère à soupe d'huile de coco 1/4 tasse de beurre de cacahuète crémeux 2 cuillères à soupe de cacao en poudre...
Mug Cake Épices Citrouille
Ingrédients 1 tasse de yaourt grec Fage Total 0% 1 grand blanc d'œuf 2 cuillères à soupe de farine de noix de coco 1 tasse de...
Barres protéinées Snickers véganes
INGRÉDIENTS BASE 1/2 tasse de poudre d'amande (ou d'avoine sans gluten) 3/4 tasse de protéine végétalienne à la vanille en poudre 1/4 tasse d'huile de coco...
Beignets glacés protéinés à la citrouille
Ingrédients : Beignets 1/2 tasse de protéines de citrouille épicée 1/4 tasse de farine de coco 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude 1 cuillère...
Petits gâteaux protéinés fourrés au chocolat et au fromage frais
Ingrédients 25g de farine d'avoine 20g de protéines de lactosérum (whey) Cellucor au chocolat 1/4 tasse de poudre de cacao 1/4 cuillère à café de levure...
Gâteau Rolo Chocolat et Noisettes
Ingrédients : 1,5 mesures de protéine de chocolat et beurre de cacahuète 3 tasses de préparation Kodiak Cakes 1,5 tasse de lait écrémé 2 gros œufs...
Gâteau au café protéiné aux myrtilles
Ingrédients : - 1/2 tasse de flocons d'avoine- 1 œuf- 1/2 tasse de myrtilles- 1 mesure de protéines de lactosérum goût roulé à la cannelle- 1/4...
Muffins protéinés pomme et cannelle
Ingrédients 2 tasses de flocons d'avoine 1 pomme moyenne, hachée 2 mesures de protéine à saveur de tourbillon de cannelle 4 blancs d'œufs 1 tasse de...
Muffin Protéiné Goût Gâteau d'Anniversaire
Couche de gâteau : 2 cuillères à soupe de farine de noix de coco une pincée de sel 1/8 de cuillère à café de levure chimique...
Biscuits protéinés caramel salé
Ingrédients : 1 mesure de protéine de lactosérum au caramel salé 1/2 tasse de citrouille en conserve 3 C. à soupe d’œuf 3 C. à soupe de...
