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Artículos sobre Recipes
Oreos de menta con proteína
Ingredientes 1/3 taza de harina de coco 9 claras de huevo 2 cditas. de polvo para hornear 1/2 taza de avena 40g de chocolate oscuro al...
Caramelos de maíz proteicos
IngredientesCapa naranja: ½ taza de proteína de suero de leche en polvo sabor vainilla (51g) 2 cucharadas de harina de coco (14g) 2 cucharadas de jugo...
Fudge de proteína fácil sin horno
Ingredientes 1/4 de taza + 1 cucharada de aceite de coco 1/4 de taza de mantequilla de maní cremosa 2 cucharadas de cacao en polvo 1/4...
Pastel de taza con sabor a calabaza
Ingredientes 1 taza de yogur griego Fage Total 0% 1 clara de huevo grande 2 cucharadas de harina de coco 1 taza de leche de almendras...
Barritas de proteína veganas estilo Snickers
INGREDIENTES BASE 1/2 taza de harina de almendras (o avena sin gluten) 3/4 taza de proteína vegana en polvo sabor vainilla 1/4 taza de aceite de...
Donas de proteína de calabaza glaseadas
Ingredientes: Donas 1/2 taza de proteína sabor pumpkin spice 1/4 taza de harina de coco 1/4 cdta. de bicarbonato de sodio 1 cdta. de especias para...
Cupcakes proteicos rellenos de crema de queso y chocolate
Ingredientes 25g de harina de avena 20g de proteína de suero de leche (whey) de chocolate Cellucor 1/4 de taza de cacao en polvo 1/4 de...
Pastel de chocolate y Rolo con nueces
Ingredientes: 1.5 medidas de proteína en polvo Chocolate PB Cup 3 tazas de mezcla proteica Kodiak Cakes 1.5 tazas de leche descremada 2 huevos grandes 2/3...
Pastel de café y arándanos con proteína
Ingredientes: - 1/2 taza de avena - 1 huevo - 1/2 taza de arándanos- 1 medida de proteína de suero sabor rollo de canela- 1/4 taza...
Muffins de proteína de manzana y canela
Ingredientes 2 tazas de avena en hojuelas 1 manzana mediana, picada 2 medidas de proteína sabor canela (cinnamon swirl) 4 claras de huevo 1 taza de...
Vasitos de proteína sabor pastel de cumpleaños
Capa de pastel: 2 cucharadas de harina de coco una pizca de sal 1/8 de cucharadita de polvo para hornear 4 cucharadas de agua Para el...
Galletas de proteína de caramelo salado
Ingredientes: 1 medida de proteína whey de caramelo salado 1/2 taza de puré de calabaza en conserva 3 cdas. de huevo 3 cdas. de leche 1...
