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Artículos sobre Recipes
Donas saludables de doble chocolate
Receta Secos: 1/2 taza de mezcla preparada para panqueques (60 g) 1 medida de aislado de suero Iso100 Cocoa Pebbles (30 g) 1 cucharadita de polvo...
Pan saludable de limón y semillas de amapola
Receta Secos: 1/2 taza de mezcla completa para panqueques (60g) 1 medida de proteína de suero Iso100 Fruity Pebbles (30g) 1 cucharadita de polvo de hornear...
Pudín de proteína Cocoa Pebbles
INGREDIENTES 3/4 de taza de leche (se recomienda leche de almendras o de anacardos) 1 medida de proteína Dymatize ISO100 sabor Cocoa Pebbles 1.5 cucharadas de...
Helado de Dippin' Dots de proteína de plátano con chocolate
INGREDIENTES 1 plátano maduro grande por taza de helado 1 medida de proteína en polvo Spartan Whey Dippin Dots EQUIPO Cuchillo Tabla de cortar Recipiente hermético apto...
Galletas proteicas de mantequilla de maní con chispas de chocolate
Ingredientes Relleno de crema de cacahuate: 1 taza de crema de cacahuate suave (256g) ½ taza de proteína en polvo de crema de cacahuate o vainilla...
Galletas proteicas de tostadas francesas
Ingredientes: 1 cdta. de canela 0.333 cda. de jarabe de arce 1/4 de porción (porción = 1/4 de taza) de almendras 1 porción (porción = 1...
Donas glaseadas de Snickerdoodle
Ingredientes: 1/2 taza de clara de huevo 1 cda de canela 1/2 porción (porción = 1 cdta) de polvo para hornear Kroger 1.5 porción (porción =...
Masa de galleta de chocolate con proteína
Ingredientes: 1 cda de canela 1 cdta de extracto de vainilla 2 porciones (porción = 2 cdas) de mantequilla de almendras natural - clásica 1 porción...
Bocaditos de proteína sabor tarta de manzana
Ingredientes: 1 cda. de canela 2 porciones (porción = 28 frutos) de almendras naturales enteras 2 porciones (porción = 1/4 de taza) de pasas secas al...
Copas de masa para galletas Quest
Ingredientes: 1/2 galleta (cuadrado de 2-1/2") tipo Graham (sencilla o de miel, incluye canela) 1 malvavisco normal 0.2 porción (porción = 1 barra) de chocolate oscuro...
Delicioso muffin de proteína: Arándano
Ingredientes: 1/2 taza de arándanos 2 porciones (porción = 3 cucharadas) de claras de huevo líquidas 100% Egg Beaters 1 porción (porción = 1 medida)...
Galletas de plátano altas en proteína
Ingredientes: 2 porciones (porción = 2 cdas.) de harina de coco orgánica alta en fibra Bob's Red Mill 1.5 porciones (porción = 16 chispas) de chispas...
