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La versión “femenina” de Brauny
La opinión de esta semana será un poco diferente. Una de mis mejores amigas, Alyssa, trabaja en un gimnasio en Chicago y está rodeada de fitness...
Estilo para el gimnasio
¿Te toma mucho tiempo decidir qué llevar al gimnasio? Bueno, en este blog voy a hablar sobre todos los elementos esenciales que deberías echar en tu...
¿Estás listo para las vacaciones de primavera?
Hola a todos. Así que, en honor al Super Bowl y a la cantidad ridícula de alitas y cerveza que todos consumieron ese domingo, voy a...
La mente sobre la comida
Todos tenemos esos antojos de medianoche o ganas de ponernos a comer como locos, bueno, excepto yo porque tengo algo llamado ¡AUTOCONTROL! Dejando de lado mi...
El arte de conquistar chicas en el gimnasio.
He recibido muchas peticiones de hombres desesperados pidiéndome que escribiera este blog, y sí, es una guía sobre cómo ligar con chicas en el gimnasio. No...
El propósito DESPUÉS de Año Nuevo…
Bueno…… ¡HE VUELTO! Espero que hayan extrañado mis agudos comentarios y mi sarcasmo. A la luz del Año Nuevo, creo que es apropiado abordar algunos de...
BROga: Un blog hacia abajo
Yoga. Caballeros, tal vez piensen que esta publicación no es para ustedes... Sin embargo, estoy aquí esta semana para cambiar sus nociones preconcebidas sobre esta práctica....
SEXO y el GIMNASIO
Tengo el presentimiento de que este va a ser mi blog más popular hasta la fecha. Esta semana, voy a canalizar a mi Sue Johanson interior...
De la grasa de Acción de Gracias al abdomen marcado de diciembre.
A la luz del Día de Acción de Gracias, voy a explicar cómo puedes deshacerte de esa barriga llena para lucir lo mejor posible en tus...
Brauny’s Take 6: CHEF Braun
¿Llevas una alimentación saludable? ¿Cocinas tus propias comidas todos los días? Bueno, si haces ambas cosas, como yo, entonces te permito seguir leyendo. Si no, eres...
Brauny Take 5: Zombigeddon
Solo quiero empezar diciendo que espero que todos se hayan mantenido a salvo estas últimas semanas. Mis oraciones y pensamientos están con todos y cada una...
Opinión de Brauny: Etiqueta en el gimnasio
Así que esta semana voy a hablar un poco sobre la vestimenta y la etiqueta en el gimnasio. Ahora, sé que algunos de ustedes no quieren...
