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Entrevista: Jay Zuccato
Jay Zuccato Personalidad del fitness | Portavoz internacional de Cellucor | 5 veces modelo de portada | Entrenamiento en línea jayzuccatofitness@gmail.com www.jayzuccato.com 1. ¿Qué...
Pastel de taza sabor rollo de canela
Ingredientes: 1 cucharada de harina de coco 1 cucharadita de canela ½ medida de proteína en polvo sabor rollo de canela Una pizca de sal Una...
Soñando con ganancias...
Dormir bien es extremadamente importante para rendir al máximo de su capacidad. El sueño estimula la liberación de testosterona y hormona del crecimiento, lo que hace...
Nutella saludable de proteínas
Ingredientes: 200g de avellanas picadas, 3-4 cucharadas de cacao 1 cucharada de aceite de coco derretido, 1 medida de proteína de suero de leche sabor chocolate...
Brownies de proteína sabor pastel de cumpleaños
Ingredientes: 1 clara de huevo grande 1/4 cdta. de extracto de vainilla 1/3 cda. de miel 1 cda. de cacao sin azúcar 1 cda. de chispas...
Frapés y lattes
Frapuccino de moca 1 medida de Amino Energy Iced Mocha Cappuccino 2 tazas de agua 1 taza de café preparado 1 cucharada de cacao en...
Pastel de chocolate y plátano con proteína hecho en taza
Ingredientes: 1 medida de proteína de suero Gold Standard 1 clara de huevo 1/4 de taza de leche de almendras 1 cucharada de chispas de...
Cardio en ayunas frente a cardio alimentado
¿Es mejor o peor hacer ejercicio con el estómago vacío? Esta es una pregunta que se ha debatido durante algún tiempo. Las personas rinden mejor en...
Bagels de proteína de canela y pasas
Ingredientes: 1/4 de taza de aceite de coco, derretido 1/4 de taza de harina de coco 1/4 de taza de proteína de suero Cellucor sabor Cinnamon...
Entrevista: Marie Wold
Marie Wold Twitter: @_mariewold Insta: @marie.wold Youtube: YouTube.com/MarieWoldFitness 1) ¿Qué te motivó a empezar a levantar pesas? Empecé a jugar voleibol en...
Poptarts de proteína
Ingredientes: - 1 tortilla baja en carbohidratos- 4 fresas o 3 cucharadas de mermelada sin azúcar- 1 medida de proteína Dymatize Elite Vanilla Cupcake- 1/4 de...
R1 Lean 5
Si eres una persona sensible a la cafeína o intentas evitar una gran cantidad de estimulantes diferentes en tu cuerpo, este es el producto para ti....
