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Paletas de proteína de menta con chispas de chocolate

Ingredientes:   1 taza de yogur griego 1 1/2 taza de leche 1 cdta. de extracto de vainilla 3/4 cdta. de extracto de menta o hierbabuena...

Muffins de plátano rellenos de proteína de chocolate

Ingredientes: 1 plátano grande 1/3 de taza de avena tradicional 1 huevo 1 clara de huevo 2 cucharadas de mantequilla de maní 1 cucharadita de polvo...

Panqueques proteicos de crema de Boston

Ingredientes: 1/2 taza de harina de avena 1 medida de proteína en polvo sabor vainilla 1/2 taza de leche de almendras sabor vainilla 1 huevo 1...

Libro completo de recetas de galletas

Sándwich de chocolate y mantequilla de maní Ingredientes: 1/2 galleta Double Chocolate Complete Cookie 1 porción (2 cucharadas) de mantequilla de maní Instrucciones: Parte la galleta...

Muffins de proteína de cookies and cream

Dip de proteína tipo Dunkaroo

INGREDIENTES 1 medida de proteína de suero Corfetti 2 tazas de yogur griego sin grasa 1 taza de Cool Whip ligero Galletas de animalitos sin grasa...

Gomitas de BCAA

Ingredientes: 1 medida de BCAA de su elección (Alpha Amino / Cor BCAA) 3 sobres de gelatina Knox 1/2 taza de agua tibia Instrucciones Coloque el...

Paletas de brownie con proteína

LISTA COMPLETA DE INGREDIENTES: 3/4 de taza de aceite de coco, derretido 1/2 taza de azúcar morena 1.5 tazas de endulzante líquido NuStevia® Simple Syrup 1...

Galletas Quest Samoa

INGREDIENTES – 1 barrita Quest de coco y anacardos (Coconut Cashew) – 4 g de mezcla para pudin de vainilla sin azúcar – 1/8 cdta. de...

Cellucor Pastel de Terciopelo Rojo

Ingredientes: Secos:50g de mezcla completa para panqueques34g de proteína en polvo sabor Red Velvetcdta. de polvo para hornear3g de Splenda8g de mezcla para pudín sin azúcar/sin...

Barras de avena y fresa

Ingredientes: 2 cucharadas (80g) de avena 1 y 1/2 cucharadas de proteína en polvo sabor vainilla 1/4 de taza de stevia o el endulzante de su...

Parfait de proteína Select sabor Snickerdoodle

Ingredientes: 2 tazas de requesón bajo en grasa 2 cucharadas de yogur griego natural sin grasa 1 cucharadita de canela 1 medida de proteína PES sabor...