Paletas de brownie con proteína
LISTA COMPLETA DE INGREDIENTES:
- 3/4 de taza de aceite de coco, derretido
- 1/2 taza de azúcar morena
- 1.5 tazas de endulzante líquido NuStevia® Simple Syrup
- 1 1/2 cucharaditas de extracto de vainilla
- 2 huevos
- 1/4 de taza de puré de manzana sin azúcar
- 2 medidas de BPI Sports Best Protein™ sabor Chocolate Brownie
- 3/4 de taza de harina de uso común
- 1/2 taza de cacao en polvo sin azúcar
- 1/4 de cucharadita de polvo para hornear
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 de taza de chispas de chocolate amargo Lily's endulzadas con stevia, derretidas
- una caja de palitos de galleta Pringles Cracker Stix
PARA EL GLASEADO:
- 1/4 de taza de aceite de coco
- 6 cuadrados de barra de chocolate para repostería sin azúcar Baker's
- 2 medidas de BPI Sports Best Protein™ sabor Chocolate Brownie
- 4 cucharadas de leche de almendras
- 10 gotas de stevia líquida
PARA LA TRUFA:
1/4 de taza de chispas de chocolate amargo Lily's endulzadas con stevia, derretidas (mantenerlas frías en el refrigerador)
Instrucciones:
- Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C) y engrase un molde cuadrado de 8 pulgadas.
- En un tazón grande, mezcle el aceite derretido, las chispas de chocolate, el azúcar, el puré de manzana, el endulzante y la vainilla.
- Incorpore los huevos uno a uno.
- Combine la harina, el cacao, el polvo para hornear, la proteína en polvo y la sal, y mezcle gradualmente con la mezcla de huevo.
- Extienda la masa en el molde preparado.
- Hornee en el horno precalentado durante 17-20 minutos, o hasta que los brownies comiencen a separarse de los lados del molde.
- Deje enfriar los brownies, luego córtelos en cuadrados. Colóquelos en el refrigerador durante unas 3 horas para que endurezcan.
- En una licuadora, procese las chispas de chocolate hasta obtener migajas. No licue de más o se calentarán y derretirán.
INSTRUCCIONES PARA LA COBERTURA:
- En una taza, caliente los cuadrados de chocolate y la leche de coco en el microondas por 1 minuto, luego revuelva con una cuchara para licuar.
- Mezcle la proteína en polvo, la leche de almendras y la stevia hasta obtener una consistencia espesa. Puede usar una licuadora de mano o una licuadora individual.
- Agregue la mezcla al chocolate derretido y mezcle bien hasta formar el glaseado de chocolate.
MONTAJE:
- Tome un cuadrado de brownie e inserte suavemente un Pringles Stix.
- Luego sumerja el brownie en el jarabe de chocolate.
- Después, ruédelo sobre la trufa de chispas de chocolate.
- Refrigere por 1 hora hasta que endurezca.
Calorías 79 | Proteína 5g | Carbohidratos 6.4g | Fibra dietética 1.2g | Azúcares 0.8g
Receta de: Chef Geo Hernandez
Mas de:
Recipes

Dejar un comentario