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Artículos sobre Recipes
Poptarts de proteína
Ingredientes: - 1 tortilla baja en carbohidratos- 4 fresas o 3 cucharadas de mermelada sin azúcar- 1 medida de proteína Dymatize Elite Vanilla Cupcake- 1/4 de...
Recetas de Pronut
¡Porque no puedes pasar por la vida sin donas! ¡Estas donas de proteína son sencillas y deliciosas! Estas "pronuts" son perfectas para satisfacer esos antojos dulces...
Chocolate caliente proteico sabor S'mores
Ingredientes: 1 taza de leche de almendras 1 cucharada de mantequilla de maní cremosa 1/4 de taza de proteína de suero de leche (Whey) sabor S'mores...
Waffles de proteína bañados en chocolate
Ingredientes: 1 medida de PEScience Gourmet Vanilla 1/4 taza de harina de coco 3/4 taza de leche de almendras 1 huevo, grande 1 cdta. de polvo...
Trufas de menta para aumentar masa muscular
Ingredientes: 1.5 medidas de Dymatize Super Mass Gainer1/3 de taza de avena1/2 taza de chispas de chocolate amargo1 cucharada de miel1/4 de taza de leche Instrucciones:...
Refresco pre-Yoda
Que las ganancias te acompañen... -Pre-entreno Gold Standard de manzana verde -Mountain Dew Mezcle cada medida con 6-8 oz de agua o Mountain Dew y consuma...
Pan francés estilo Snickerdoodle
Pan francés Snickerdoodle Ingredientes: 2 claras de huevo 1 cucharada de proteína Snickerdoodle Select Protein Un chorrito de leche de almendras 2 rebanadas de pan Ezekiel...
Chupitos de leche y galleta Quest
Ingredientes: 3 barritas proteicas Cookie Dough Quest 1 taza de leche Instrucciones: Calentar las barritas Quest en el microondas durante 15 segundos Dar forma de mini...
Dip de masa de galleta proteica tipo Monster
Ingredientes: 1 1/2 tazas de garbanzos 1 cdta. de sal 1 medida de proteína Combat sabor vainilla 2 cdtas. de extracto puro de vainilla 1/4 taza...
Gofres de crema de cacahuate y chocolate
Ingredientes: 1 medida de proteína en polvo sabor chocolate y mantequilla de maní 1/2 taza de harina de avena 1 cdta. de bicarbonato de sodio...
Whoopie Pies de proteína sabor Red Velvet
INGREDIENTES: Para los Whoopie Pies: 1 medida de proteína de suero Cellucor Red Velvet 3/4 de plátano maduro grande, machacado (aprox. 1/2 taza) 1...
Rollos de canela proteicos
Rollos de canela proteicos Ingredientes de la masa:2 tazas de harina de avena2 medidas de proteína en polvo sabor vainilla1 1/4 cdta. de levadura en polvo1/4...
