Artículos
Explora rutinas de ejercicio, recetas, reseñas de productos y artículos de nutrición del archivo de Campus Protein.
Explorar temas de artículos
Pastel de capas de fresa 0 grasa
Precalienta el horno a 350 grados En un bol, coloca 39 g de proteína de vainilla (usé Quest), 4 sobres de Splenda (o tu edulcorante preferido),...
Cupcakes de proteína de caramelo salado
Ingredientes:- 37g de proteína de suero de leche (whey) sabor vainilla- 46g de claras de huevo- 1/2 cdta. de polvo para hornear- 6 pretzels- 50g de...
Bang'n Body Fitness con Crystal Winston
Crystal Winston Bangn Body Fitness 5'10 | LA | modelo/entrenadora personal / planes de entrenamiento y alimentación personalizados contacto: bangnbodyfitness@gmail.com Ebook: bit.ly/crystalebook 1. ¡Cuéntanos un poco sobre...
Pastel de taza de coco y vainilla
Ingredientes: -1 medida de proteína en polvo sabor vainilla de su preferencia -1 huevo -2 cucharadas de harina de avena -1/4 de taza de leche de...
Panqueques de canela en espiral
Ingredientes: 80g de mezcla para panqueques extra esponjosos (Extra Fluffy Complete Pancake Mix) 12g de PB2 3g de Splenda 2g de polvo para hornear 8g de...
Mochos de dulce de leche proteicos
INGREDIENTES: 1/2 taza de aceite de coco derretido 4 medidas de proteína en polvo de vainilla o chocolate 5 cucharadas de jarabe de arce puro o...
Entrevista: Alex Donahue
Alex Donahue Edad: 24 Competidora NPC de Bikini Instagram: @donahue_alex 1) ¿Qué te hizo decidir empezar a levantar pesas? Siempre he levantado pesas porque...
Pronuts de plátano con chispas de chocolate
DONA 1/2 taza de harina de avena 1/2 taza de proteína en polvo sabor vainilla 1/4 taza de endulzante natural 1/2 taza de plátano muy maduro...
Bolitas proteicas sabor s'mores
Ingredientes: ½ taza de mantequilla de maní natural ¼ taza de miel 1-2 medidas de proteína de suero sabor s'mores ¾ taza de arroz inflado ⅓...
Definido para el verano
El verano está a la vuelta de la esquina y ya no hay más excusas. Afortunadamente, con estos consejos, ¡atraerás todas las miradas en la playa...
Barritas de arroz inflado con proteína
Barritas de arroz inflado con proteína Ingredientes: 2 medidas de proteína en polvo de vainilla ½ taza de mantequilla de maní ½ taza de miel 4...
Avena proteica tipo banana split
Ingredientes: 1 plátano 1/2 taza de avena ¾ de taza de agua Cerezas 1 medida de proteína en polvo sabor vainilla 1/2 cdta. de vainilla Una...
