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Pastel de brownie de chocolate en taza
Ingredientes 1 medida de proteína en polvo de chocolate 1/4 cdta. de canela 1/4 cdta. de polvo para hornear sin sodio 1/4 taza de leche de...
Tostadas francesas proteicas rellenas de crema de cacahuate
INGREDIENTES 1 medida de proteína en polvo de chocolate 1 cda. de cacao en polvo puro 1/4 de taza de leche de almendras sin azúcar 4...
¿Qué tan importante es el horario de las comidas?
A lo largo de mi carrera como entrenador personal, e incluso desde antes si contamos cuando fui a UConn para estudiar dietética (una forma elegante de...
Barras de proteína FitJoy
¿Qué es FitJoy? Las barras de proteína FitJoy contienen 20g de proteína y fibra en cada barra. Son libres de gluten e incluyen ingredientes que no...
Puppy Chow proteico sabor masa de pastel
Ingredientes: 4 tazas Cereal Chex 1/4 taza Proteína en polvo 1 cda Harina de maní 1 cda Cacao en polvo sin azúcar 1/2 taza Stevia para...
Entrevista: Brian Turner, también conocido como HumerusFitness
Brian Turner Youtube- Humerusfitness Instagram-@thicksolidtight 1) ¿Qué te motivó a empezar a levantar pesas? El primer suceso que me impulsó a cambiar...
Cheesecake saludable de crumble de manzana
INGREDIENTES BASE 1/2 taza de proteína en polvo de vainilla 1/2 taza de harina de almendras 1/4 taza de aceite de coco 1/2 cdta. de canela...
Las mejores aplicaciones para perder peso
Con la tecnología siendo un aspecto tan predominante en nuestras vidas hoy en día, esta trae consigo tanto aspectos positivos como negativos. Somos muy conscientes...
Fluff de Oreo proteico
Ingredientes: 1/4 tza. de leche de almendras 1/4 tza. de proteína de suero Cookie Stuffed Cookie 1-2 cdta. de goma xantana 2 galletas Oreo Thin trituradas...
Helado de masa de pastel con proteína Select
INGREDIENTES: 2 tazas de leche de almendras o la leche de su preferencia 2 medidas de proteína en polvo Select Gourmet de vainilla de PEScience 1...
Barras de proteína del 4 de julio
Ingredientes: 1 medida de proteína de suero de leche sabor vainilla 1/2 taza de estevia para hornear 2 cucharadas de harina de coco 1/4 de cucharadita...
Bolitas de proteína sabor "Monster Cookie"
Ingredientes 1 taza de avena instantánea 1/2 taza de crema de frutos secos 1 medida de proteína en polvo de vainilla 1 cdta. de vainilla 1/4...
