Pastel de brownie de chocolate en taza

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Ingredientes

  • 1 medida de proteína en polvo de chocolate
  • 1/4 cdta. de canela
  • 1/4 cdta. de polvo para hornear sin sodio
  • 1/4 taza de leche de almendras con vainilla sin azúcar
  • 1 clara de huevo
  • 2 cdas. de puré de manzana
  • 1/2 cda. de cacao en polvo

    Instrucciones

    1. Coloque todos los ingredientes en un tazón pequeño y mezcle hasta obtener una consistencia suave.
    2. Transfiera a una taza de café grande engrasada y cocine en el microondas durante 2-3 minutos.
    3. Decore con chispas de chocolate y disfrute su pastel en taza!

    Macros: 2g, 30p, 4c


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