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Importancia de los BCAA
Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) suplementarios son un factor clave para desarrollar y mantener la masa muscular durante una sesión intensa de levantamiento de pesas...
Pastel de café y arándanos con proteína
Ingredientes: - 1/2 taza de avena - 1 huevo - 1/2 taza de arándanos- 1 medida de proteína de suero sabor rollo de canela- 1/4 taza...
Muffins de proteína de manzana y canela
Ingredientes 2 tazas de avena en hojuelas 1 manzana mediana, picada 2 medidas de proteína sabor canela (cinnamon swirl) 4 claras de huevo 1 taza de...
Vasitos de proteína sabor pastel de cumpleaños
Capa de pastel: 2 cucharadas de harina de coco una pizca de sal 1/8 de cucharadita de polvo para hornear 4 cucharadas de agua Para el...
Introducción al carb cycling
Si no puedes decidir si seguir una dieta baja o alta en carbohidratos, ¿por qué no combinar ambas? Aunque no lo creas, este enfoque se conoce...
Galletas de proteína de caramelo salado
Ingredientes: 1 medida de proteína whey de caramelo salado 1/2 taza de puré de calabaza en conserva 3 cdas. de huevo 3 cdas. de leche 1...
Barras de cheesecake de masa de galleta con proteína
Ingredientes: Masa para galletas 3/4 de taza de garbanzos escurridos y enjuagados 1/4 de taza de mantequilla de maní 1 1/2 cucharadita de extracto de vainilla...
Martes de transformación
Justine Dipasquale (@fitforthiss) 1) ¿Qué te hizo decidir competir?En realidad, comencé todo mi viaje de fitness después de que ya no pude participar en el equipo...
Cupcakes de proteína de calabaza
Ingredientes: 25g de harina de avena 20g de proteína whey Cellucor sabor cinnamon swirl 1/2 cdta. de mezcla de especias para pay de calabaza 1/4...
Pizookie proteico de doble chocolate
Pizookie de proteína con doble chispas de chocolate Ingredientes 1/2 medida de proteína Cookie Stuffed Cookie 5g de gelatina sin azúcar 60g de puré de calabaza...
Pan de proteína de chocolate y plátano
Ingredientes 4 claras de huevo ¾ taza de yogur griego natural 1 plátano pequeño 3 cucharadas de proteína en polvo de chocolate 1 taza de harina...
Ofertas de suplementos para tu estilo de vida
Si buscas suplementos/productos eficaces y de alta calidad para dar energía a tus entrenamientos y a tu vida diaria, no busques más. ¡Campus Protein ofrece las...
