Votre partenaire de gym pour la vie. Celui sans qui vous ne pouvez tout simplement pas vous entraîner. Vous ne laisseriez jamais quelqu'un d'autre vous assurer une fois que vous avez trouvé votre véritable partenaire d'entraînement (swolemate). Vous et
votre swolemate grandissez ensemble, tant au sens propre qu'au sens figuré. Contrairement à la plupart des couples, votre Saint-Valentin peut consister à aller à la salle de sport ou à boire des shakers de protéines ensemble. Découvrez comment rendre cette Saint-Valentin parfaite pour cette personne spéciale.
Cadeaux :
1. Shakers Superman et Wonder Woman
Ces
bouteilles shaker sont parfaites pour mélanger les shakes protéinés ou d'autres compléments sans grumeaux ! Elles sont faciles à nettoyer et parfaites pour les déplacements. Quoi de plus "couple puissant" que des shakers assortis de super-héros !
2. Biscuits complets Lenny and Larry's
Quelle fille sportive n'aimerait pas un
cookie sain ! Ces
biscuits protéinés riches et satisfaisants sont généreusement parsemés de pépites de chocolat mi-sucré de bonne taille qui vous donneront envie d'en manger davantage. Dégustez un dessert romantique et
accompagnez ce cookie de votre crème glacée ou yaourt glacé préféré. Vous adorerez chaque délicieuse bouchée.
3. Beurre de cacahuète Nuts 'N More
Le beurre de cacahuète et le chocolat sont un peu comme vous et votre
Valentin - ils sont faits pour être ensemble. Les pâtes à tartiner aux cacahuètes Nuts 'N More sont fabriquées à partir des cacahuètes les plus fraîches et sont enrichies d'isolat de protéines de lactosérum et de lin pour un apport supplémentaire en protéines et en oméga 3. Chaque amateur de beurre de cacahuète sera fou
de ce cadeau !
Vous pouvez afficher votre amour pour le fitness partout où vous allez avec ces coques de téléphone personnalisées. Avec la grande variété de motifs parmi lesquels choisir, vous pouvez offrir à votre bien-aimé la phrase parfaite à emporter avec lui.
5. Look Better Naked Stack
Que ce soit dans la chambre ou à la plage, cette pile vous assurera d'être aussi mince que possible.
Cellucor C4 Ripped contient tous les ingrédients étonnants pour aider à brûler les graisses à la salle de sport et pendant les heures qui suivent, tout en vous donnant de la force et de l'endurance pour vous aider à traverser ces dures séances de cardio. L'IsoBurn de BSN est la protéine la plus maigre qui vous apportera les nutriments nécessaires pour développer et préserver les muscles, mais aussi
vous aider à brûler les graisses.
Envoyez un bouquet fitness ou une boîte de protéines ! Parfait pour ceux qui ont le bec sucré et aiment "tricher" sainement !
Activités :
1.Cuisinez ensemble
Un dîner au restaurant pourrait fonctionner, mais il faudrait s'assurer que le restaurant sert le type de plats qui correspondent à vos macros de la journée. Au lieu de cela, pour cette Saint-Valentin, changez vos habitudes et apprenez de nouvelles techniques de cuisine pour vous aider à préparer vos repas. Vous pouvez déguster un dîner sain et nutritif tout en profitant d'un éclairage romantique aux chandelles.
2.Massage en couple
Après de longues journées épuisantes à la salle de sport, vous offrir, à vous et à votre partenaire, un massage en couple peut vous aider à vous détendre ! Soulagez vos muscles dans un cadre discret et romantique dont vous pourrez tous deux profiter.
3.Allez à la salle de sport
Les couples qui s'entraînent ensemble restent ensemble ! Essayez des entraînements où vous pouvez vous entraider et vous pousser mutuellement jusqu'à vos limites ! Vous pouvez vous aider à vous assurer et être là pour relever l'autre personne. Quand un couple s'entraîne ensemble, l'exercice lui-même peut avoir un impact positif physique et émotionnel, selon la psychothérapeute de mariage et de relations Dr Jane Greer.
4. Prenez un cours de danse
Danser est une excellente activité de rapprochement, cela peut brûler jusqu'à 300 calories en une demi-heure. Vous pouvez comprendre comment votre partenaire bouge et apprendre à suivre son langage corporel ! Pimentez les choses et prenez un cours de salsa, de tango, de valse, ou même de claquettes pour montrer vos mouvements comme Channing Tatum et Jenna Dewan-Tatum.
5. Escalade
Si vous et votre swolemate êtes prêts à relever n'importe quel défi, l'escalade est le choix parfait d'activité. Elle aide à renforcer le haut de votre corps tout en vous amusant. Soutenez-vous mutuellement sur les rochers et créez des souvenirs qui dureront pour toujours.
Laissez un commentaire