Friandises croustillantes au riz soufflé protéinées

Carrés de Rice Krispies protéinés

Ingrédients :

• 2 mesures de poudre de protéine à la vanille
• ½ tasse de beurre de cacahuète
• ½ tasse de miel
• 4 tasses de céréales Rice Krispies
• Beurre de cacahuète White Chocolate Nuts N' More

Instructions :

1. Mélangez le miel, le beurre de cacahuète et la poudre de protéine.
2. Incorporez les céréales.
3. Tapissez un moule de 20x20 cm de papier sulfurisé.
4. Pressez les céréales dans le moule.
5. Mettez au réfrigérateur pendant 20 minutes pour que cela prenne.
6. Arrosez de beurre de cacahuète.
7. Coupez en carrés.

Macros :

Calories : 130

Protéines : 7

Glucides : 18

Matières grasses : 4