Biscuits protéinés goût pain perdu

Ingrédients :

•  1 c. à c. de cannelle
•  0,333 c. à s. de sirop d'érable
•  1/4 de portion (portion = 1/4 tasse) d'amandes
•  1 portion (portion = 1 paquet) d'édulcorant Truvia
•  1 portion (portion = 1 barre) de barre protéinée Quest Cinnamon Roll

Instructions :

Mettre la barre au micro-ondes pendant 10 secondes
-Diviser en 6 boules puis aplatir les boules
-Frotter la cannelle et le Truvia sur la pâte
-Préchauffer le four à 175°C
-Vaporiser la plaque à biscuits d'huile de noix de coco avant de placer les biscuits
-Cuire les biscuits pendant 10 minutes
-Garnir de quantités égales d'amandes et de sirop d'érable, puis déguster !

Valeur nutritive :

Portions : 6

Calories : 40

Lipides : 2 g

Glucides : 6 g

Protéines : 4 g