Bouchées sans cuisson au beurre de cacahuètes et au chocolat

Ingrédients :

• 1 tasse et demie de flocons d'avoine
• ½ tasse ou 2 mesures de protéines de lactosérum MuscleTech
• 1 cuillère à soupe de graines de chia
• ½ tasse de beurre de cacahuète
• 3 cuillères à soupe de miel
• 1 cuillère à café d'extrait de vanille
• 2 à 4 cuillères à soupe de lait, lait d'amande, lait de soja ou eau
• Une petite poignée de m&m's, de Reese's pieces, de pépites de chocolat ou de raisins secs

Instructions :

• Dans un bol, mélanger tous les ingrédients et former des boules.
• Réfrigérer pendant 45 minutes à 1 heure, puis déguster !

Recette de CP REP : Grant Carnahan