Mug Cake Protéiné Chocolat Banane

Ingrédients :

• 1 mesure de protéine de lactosérum Gold Standard
• 1 blanc d'œuf
• 1/4 de tasse de lait d'amande
• 1 cuillère à soupe de pépites de chocolat
• 1/2 cuillère à café de levure chimique
• 1 cuillère à soupe de cacao non sucré
• 1/2 banane
• 1 cuillère à soupe de beurre de noix
• Édulcorant de votre choix

Instructions :

1. Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients secs.
2. Ajouter le blanc d'œuf et le lait d'amande au mélange sec et mélanger.
3. Verser le mélange dans une tasse et couvrir d'un film plastique.
4. Cuire au micro-ondes pendant environ 1 à 2 minutes.
5. Garnir de tranches de banane, de beurre de noix et de pépites de chocolat.