Barres protéinées goût pâte à gâteau

• 2 cuillères à soupe d'huile de coco vierge biologique Spectrum
• 4 cuillères à soupe de farine de coco biologique à haute teneur en fibres Bob's Red Mill
• 1 cuillère à soupe de vermicelles de sucre Rita's Rainbow
• 3 mesures de protéines saveur gâteau d'anniversaire
• 1/2 tasse de lait d'amande pur Silk

Instructions :

1. mélanger tous les ingrédients dans un bol

2. transférer dans une petite casserole et presser les vermicelles sur le dessus

3. réfrigérer jusqu'à ce que le mélange durcisse

4. couper en barres

VALEURS NUTRITIONNELLES

pour 1 portion

Quantité par portion

Calories 172

Total des matières grasses 7.25

Total des glucides 4.90

Protéines 21.90