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Universal Nutrition Creatine Monohydrate 101: Existe creatina mala y buena Creatina. Luego está la gran Creatina. ¿Cuál es la diferencia? La calidad de fabricación y la forma. La única forma clínicamente comprobada es el Polvo de Creatina Monohidratada. La mejor creatina monohidratada se fabrica en Alemania. Nuestro polvo de creatina monohidratada es una creatina alemana tan pura que está patentada. Es una de las mejores del mundo. El ATP (adenosín trifosfato) es la fuente de energía para todas las contracciones musculares (culturismo).
La energía se crea cuando el ATP libera uno de sus grupos fosfato (el ATP se convierte entonces en ADP). La creatina dona un fosfato de nuevo al ADP, reformando el ATP y restaurando así su reserva de ATP.* Al hacerlo, puede entrenar más duro, durante más tiempo y de manera más efectiva.* El uso de creatina puede aumentar su fuerza y rendimiento.* Puede ayudar a desarrollar masa magra al voluminizar e hidratar las células musculares, creando así un entorno anabólico necesario para el crecimiento.*
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