Écorce protéinée chocolat blanc menthe poivrée

Ingrédients :

• 3/4 tasse de yogourt grec
• 1 cuillère de protéine en poudre au chocolat blanc
• 2 cuillères à café d'extrait de menthe poivrée
• 3 cannes de bonbon

Instructions :

1. Mélangez 3/4 tasse de yogourt grec nature sans gras, de la menthe poivrée et une cuillère de protéine en poudre au chocolat blanc.
2. Étalez le mélange sur une plaque de cuisson recouverte de papier ciré et saupoudrez de cannes de bonbon écrasées.
3. Congelez pendant 4 heures et coupez en morceaux.

Rendement : 6 portions

1 portion : Lipides : 0, Glucides : 4, Protéines : 7