Crêpes protéinées saveur brownie

Ingrédients :
- 1 mesure de poudre de protéine de chocolat au fudge
- 7g de farine de coco
- 20g de poudre de cacao
- 1/2 c. à café de levure chimique
- 46g de blancs d'œufs
- stévia au goût
- eau jusqu'à obtenir la consistance désirée

Instructions :
1. Préchauffez le gaufrier
2. Mélangez tous les ingrédients. Ajoutez la stévia au goût et l'eau jusqu'à obtenir la consistance désirée.
3. Mettez dans le gaufrier jusqu'à cuisson complète.
4. Placez les gaufres sur une assiette et ajoutez du sirop de chocolat sans sucre.

 

Nutrition : 261 cal - 35P/19C/5F - 11g de fibres


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