Poptarts protéinés

Ingrédients :
- 1 tortilla à faible teneur en glucides
- 4 fraises ou 3 cuillères à soupe de gelée sans sucre
- 1 dose de protéines Dymatize Elite Vanilla Cupcake
- 1/4 de dose de protéines Dymatize Gourmet Vanilla avec une cuillère à soupe d'eau jusqu'à obtenir une consistance crémeuse

1. Mélangez une dose de protéines de fraise Dymatize et des fraises.
2. Placez le mélange sur la tortilla à faible teneur en glucides.
3. Pliez la tortilla en forme de rectangle et appuyez sur les côtés avec une fourchette.
4. Placez dans une poêle antiadhésive sèche à feu moyen et faites griller jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
5. Placez le mélange de protéines à la vanille sur le dessus de la tarte.
6. Mettez au congélateur pendant environ 10 minutes pour laisser durcir.