Le Point de Vue de Brauny : Vol. 1

Salut les amis de CP ! On m'a récemment demandé d'être un blogueur hebdomadaire pour Campus Protein et on m'a proposé l'idée d'avoir ma propre série appelée "Le point de vue de Brauny". Voici ce que nous avons trouvé : 

« Le point de vue de Brauny » sera un blog hebdomadaire tous les mardis où je parlerai de tout ce qui concerne la santé et le fitness ; des expériences personnelles aux excellents conseils et suggestions pour vous aider à adopter un mode de vie plus sain. Je pourrais même y glisser quelques conseils de mode, mais qui sait…

Si vous souhaitez me contacter avec vos propres histoires inspirantes ou expériences personnelles que vous aimeriez que je partage, tweetez-moi @AndrewBrauny ou envoyez-moi un message sur Facebook. J'adorerais avoir de vos nouvelles, que ce soit comment je vous ai aidé ou ce que vous avez aimé et pas aimé ou d'autres idées pour améliorer votre style de vie !

On y va ?

Alors, pour ma première prise, je vais écrire sur moi-même. Surpris ?

Non ?

TAISEZ-VOUS !

C'est mon blog, alors faites avec.

Je veux vous parler un peu de moi avant de commencer à bloguer chaque semaine.

C'est juste ?

Eh bien, je suis de New York et j'ai obtenu mon diplôme de l'Université de l'Indiana avec la charmante équipe de Campus Protein. Je vis actuellement à New York et je travaille pour une entreprise immobilière, mais je suis également en passe de devenir un entraîneur personnel agréé. Pour l'instant, je me prépare à aller à l'école supérieure pour obtenir mon master en nutrition et santé personnelle l'automne prochain. (Mais les choses pourraient changer.) Je ne suis pas encore sûr de l'endroit où je veux aller, mais ce sera probablement à New York (ça ne vaut pas le coup de vivre ailleurs). J'ai une vraie passion pour la nutrition et le fait d'être en bonne santé et de mener une vie saine. Tout ce que je fais tourne autour de la santé et du maintien de ma forme physique. Et oui, je suis considéré comme un "accro à la salle de sport", et J'ADORE ÇA

Honnêtement, je ne sais pas vraiment ce qui a déclenché cette obsession de la santé. Tout ce dont je me souviens, c'est de mon retour de Florence en mai 2011 et de ma prise de conscience à quel point j'avais été dégoûtamment malsain pendant 5 mois, et j'ai voulu changer. Lisez mon premier blog "8 mois et ça continue" pour avoir l'histoire complète, car j'en ai fini de parler de ça.

Bref, pour faire court, j'ai transformé ma vie en quelques mois et n'ai jamais regardé en arrière. C'est le meilleur sentiment au monde. Vous devriez essayer un jour, je dis ça comme ça. C'est INCROYABLE ! J'adore partager mes histoires avec les gens parce que ça les motive à changer et honnêtement, c'est le deuxième meilleur sentiment au monde. C'est contagieux. La vie saine et la nutrition sont contagieuses et addictives, dans le bon sens du terme. Tous ceux avec qui je vis ou à qui je raconte mes histoires en sont affectés.

Si vous m'aviez dit il y a environ 2 ans que je serais un fou de nutrition et de santé, j'aurais probablement ri au nez et je serais allé chez Taco Bell (plaisir coupable). Mais maintenant, je vomis à la simple pensée de la restauration rapide (je n'ai jamais été un grand fan de restauration rapide de toute façon, sauf pour Taco Bell, mais seulement comme nourriture d'ivrogne – hmm, c'est une idée pour la semaine prochaine !).

Alors maintenant, je dois conclure parce que je veux garder du matériel pour la semaine prochaine. Mais n'oubliez pas de manger vos légumes et de rendre votre maman fière.

Mais sérieusement, restez motivés jusqu'à la semaine prochaine !! 

@AndrewBrauny DEHORS !