HM… Quoi ? Le HMB expliqué
HMB : Qu'est-ce que c'est et pourquoi vous en avez besoin
La sphère musculaire a été bouleversée.
Les gains ont été portés à un nouveau niveau.
Trois lettres : H.M.B.
Je sais, je sais... le HMB existe depuis toujours... vous en avez pris et n'avez peut-être pas remarqué de différence... peu importe... j'ai entendu toutes les histoires tristes
J'ai passé les deux dernières semaines à lire des articles de recherche (pour que vous n'ayez pas à le faire) et je suis là pour cracher le morceau. Alors asseyez-vous, taisez-vous et profitez du voyage.
L'ancien.
L'acide bêta-hydroxy-bêta-méthylbutyrique ou, comme le disent les culturistes, HMB... est un métabolite de l'acide aminé essentiel Leucine. Pourquoi est-ce important ? La leucine est largement considérée comme l'acide aminé le plus anabolisant du groupe. La théorie derrière le HMB est qu'il joue un rôle dans la régulation de la dégradation des protéines dans le corps. Si nous pouvons ralentir ce processus, nous pouvons augmenter la masse musculaire... si nous pouvons augmenter la masse musculaire, nous pouvons diminuer la graisse corporelle. Maintenant, nous sommes déchirés. Maintenant, nous sommes heureux.
Vous ne me croyez pas ? CHERCHEZ SUR GOOGLE FRÈRE... J'aime particulièrement cette étude car elle cite l'utilisation du HMB avec la créatine, les super frères de la victoire.
La raison pour laquelle j'ai intitulé ceci « l'ancien » est due au fait que le HMB est associé au calcium. Si vous regardez 99 % des produits HMB sur le marché, vous verrez qu'il a été associé au calcium, très probablement sous forme de capsule en poudre.
Ce n'est pas une mauvaise chose... des recherches antérieures ont été menées avec le HMB-CA et les résultats ont été favorables... mais qu'en est-il de cet autre 1 % de produit HMB ?
Le nouveau.
Muscle Tech a récemment sorti une nouvelle forme de HMB... connue sous le nom de BetaTOR breveté, cette version du HMB se présente sous forme d'acide libre.
Ok... maintenant vous lisez ceci en vous disant "Pourquoi diable est-ce important ?"
En éliminant le calcium de l'« ancien » HMB, la nouvelle forme est plus facilement disponible pour le corps. Sans compter que, lorsque vous prenez une portion de HMB, ce dosage n'est plus partagé avec le calcium. Vous obtenez plus de HMB dans un état plus rapide et de meilleure qualité.
Comme nous le savons d'après la formule ci-dessus... HMB = diminution de la dégradation des protéines = augmentation de la croissance musculaire = diminution de la graisse corporelle.
Encore une fois... vous ne me croyez pas ? Vérifiez par vous-même et prenez votre propre décision !
ALERTE SPOILER ! Les sujets testés qui ont pris Clear Muscle pendant les 12 semaines d'essai ont augmenté leur masse maigre de 12,7 % ! Je pèse 84 kg, pour moi cela représenterait l'ajout d'environ 10 kg de muscle maigre à mon corps en 12 semaines.
Oui, vous avez bien lu... 10 kilos en 12 semaines.
Ce qui est encore plus cool, c'est que Muscle Tech a publié le programme de 12 semaines que leurs sujets testés ont suivi pendant qu'ils menaient l'étude ! Vous pouvez trouver ce monstre de la salle de musculation ici même (ne vous simplifie-je pas la vie ?).
Mais le coup de grâce ? Le programme de 12 semaines correspond parfaitement aux 12 semaines que vous avez avant le début du semestre d'automne... procurez-vous votre propre CLEAR MUSCLE, téléchargez le programme et mettez-vous au travail à la salle de sport !
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Casey
www.campusprotein.com
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