Crème brûlée protéinée

Ingrédients :
  • 30 g de protéine Crème Vanille 
  • 100 g de yaourt grec 0 % de matière grasse
  • 2 jaunes d'œufs
  • 1/2 c. à café d'extrait de vanille
  • 1/2 c. à café de cannelle
  • 1 c. à soupe d'édulcorant 

Instructions :

  1. Mélanger les ingrédients dans un robot culinaire jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse et crémeuse
  2. Verser dans un plat de cuisson et garnir de sucre/édulcorant de votre choix
  3. Cuire au four à 175 °C pendant 10 à 15 minutes
  4. Bon appétit !

Macronutriments :
284 calories
39 g de protéines
6,3 g de glucides
11,9 g de matières grasses


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