Protéine-rita à la fraise
Ingrédients
- 1 tasse de fraises, surgelées
- ½ tasse de yogourt grec nature 0 % de matières grasses
- ½ tasse de lait
- 1 cuillère de protéines en poudre à la fraise
- ¼ c. à thé de stévia (facultatif)
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à obtenir une consistance lisse.
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