¿Qué es un suplemento de verduras?

¿Cuándo fue la última vez que entraste a Instagram... hace una hora? ¿Ayer? Bueno, si sigues a algún influencer de fitness, probablemente los verás tomando un producto de "Greens" (vegetales en polvo). ¿Es este el nuevo “té fit”? ¿Qué es un producto de Greens?

¿Sabes cómo tu mamá siempre te decía “cómete tus verduras”? Pues así como los batidos de proteína son al pollo, los productos de Greens lo son a las verduras. Los productos de Greens son vegetales, frutas, algas o hierbas descompuestos en un suplemento... y luego saborizados (no te preocupes). Los productos verdes son súper densos en micronutrientes y actúan como una porción diaria completa de vegetales y/o frutas. Además de eso, los productos de Greens actúan como un multivitamínico y, al mismo tiempo, contienen suficiente fibra para que tampoco tengas que preocuparte por eso. Es por esto que tomar un producto de Greens a diario es tan esencial. Se ocupa de ti... LITERALMENTE.

Por qué deberías tomar un producto de Greens

Si el párrafo anterior no te convenció, prepárate porque estamos a punto de dejarlo claro. Primero, pensemos en nuestra dieta DIARIA y preguntémonos si estamos obteniendo nuestra dosis de vegetales y frutas todos y cada uno de los días. Si estás en la universidad, te ahorraré tiempo... NI DE CASO. Nuestro gobierno establece que deberíamos obtener 5 porciones de esto al día. En nuestro caso, eso es menos del 1% de los hombres que lo hacen y menos del 4% para las mujeres de 18 a 24 años de edad. Lo siento, mamá, fallamos. Campus Protein te respalda, sugeriremos un producto de Greens que tomará ese 4% y lo convertirá en 100%... bueno, no nos volvamos locos.

¿Qué más hacen los Greens? ¿Listo para la lista?

• Reducen el riesgo de enfermedades cardíacas
• Desintoxican el cuerpo contra varias formas de cáncer (linfoma, colon, próstata, mama, cervical, gástrico, pulmón, ovario, tiroides y más)
• Reducen el colesterol
• Reducen la presión arterial

En serio, solo busca en Google “beneficios de las verduras” ¡y mira todo lo bueno que puede hacer un producto de Greens! Legítimamente, este suplemento necesita ser un básico en todas nuestras dietas. Quiero decir, Ricky Bobby estaba equivocado. Su frase era: “Oh, no soy estúpido, Lucius. Nadie vive para siempre. Nadie. Pero con los avances de la ciencia moderna y mi alto nivel de ingresos, quiero decir, no es una locura pensar que podría vivir hasta los 245, quizás 300”. Debería haber sido “conmigo tomando un producto de Greens, creo que podría vivir hasta los 300”.

No puede haber nada más bueno que provenga de los Greens, ¿verdad? Quiero decir, cubrimos los hechos principales, pero los Greens beneficiarán la energía general, el músculo y la regeneración/recuperación celular, son muy ricos en antioxidantes y mejorarán la salud ósea. El punto más importante de este artículo, junto con los suplementos en general, es que la comida es SIEMPRE mejor y si tienes problemas para alcanzar tus requisitos diarios, los suplementos están aquí para ayudar. Quiero decir, quién no querría beber sus deliciosas verduras en lugar de tener que masticarlas.

Echa un vistazo a los productos de Greens aquí:

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Referencia para el % de personas que consumen verduras -> Lock K, et al. The global burden of disease attributable to low consumption of fruit and vegetables: implications for the global strategy on diet. Bull World Health Organ 2005;83:100-108.