Recetas para Blender Bottle

Cambia tu rutina diaria con estas nuevas recetas fáciles, ¡todas usando tus botellas mezcladoras BlenderBottle®! Ya sea que busques nuevas recetas de batidos de proteínas para mejorar tu entrenamiento, una nueva receta de desayuno para entusiasmar a los niños, recetas de almuerzo para mejorar tu jornada laboral o recetas de cena para preparar una comida rápida para la familia, puedes ahorrar tiempo con estas recetas para licuadora, perfectas para usar con cualquier producto BlenderBottle®.

MEZCLA DE CARAMELO (BUTTERSCOTCH)

Ingredientes

• 6 oz de leche descremada
• 1 porción de proteína en polvo de vainilla
• 3 cdas. de mezcla para pudín de caramelo (butterscotch)

Preparación

1. En el orden indicado, añade los ingredientes a la BlenderBottle y agita.
2. Información nutricional (por porción: 180.3 calorías, 1.7 g de grasa total (0.6 g de grasa saturada), 48.8 mg de colesterol, 202.3 mg de sodio, 20.8 g de carbohidratos, 16.0 g de azúcares, 21.2 g de proteína)

ANTOJO DE BARRITA DE CHOCOLATE

Ingredientes

• 1 taza de leche descremada
• 1 cda. de mantequilla de maní
• 1 cda. de jarabe de caramelo
• 1 porción de proteína en polvo de chocolate

Preparación

1. En el orden indicado, añade los ingredientes a la BlenderBottle y agita.
2. Información nutricional (por porción: 359 calorías, 10.1 g de grasa total (2.7 g de grasa saturada), 75.0 mg de colesterol, 411.0 mg de sodio, 33.7 g de carbohidratos, 26.0 g de azúcares, 32.5 g de proteína)

CANELA Y CARAMELO

Ingredientes

• 6 oz de leche descremada
• 1 porción de proteína en polvo de vainilla
• 3 cdas. de mezcla para pudín de caramelo (butterscotch)
• 1/2 cdta. de canela

Preparación

1. En el orden indicado, añade los ingredientes a la BlenderBottle y agita hasta obtener una mezcla suave.
2. Información nutricional (por porción: 183.3 calorías, 1.7 g de grasa total (0.6 g de grasa saturada), 48.8 mg de colesterol, 202.5 mg de sodio, 21.7 g de carbohidratos, 16.0 g de azúcares, 21.3 g de proteína)

LIMA EN EL COCO

Ingredientes

• 1 taza de leche de coco
• 1 porción de proteína en polvo de vainilla
• 1 taza de yogur de lima (key lime)

Preparación

1. En el orden indicado, añade los ingredientes a la BlenderBottle y agita hasta obtener una mezcla suave.
2. Información nutricional (incluyendo ingredientes opcionales) (por porción: 330 calorías, 7 g de grasa total (6 g de grasa saturada), 70 mg de colesterol, 286.1 mg de sodio, 32.3 g de carbohidratos, 21.3 g de azúcares, 27.7 g de proteína)

PANQUEQUE DE ARCE Y CANELA

Ingredientes

• 1 taza de leche descremada
• 1 cda. de jarabe de arce sin azúcar
• 1/4 cdta. de canela
• 1/2 taza de avena integral
• 1 porción de proteína en polvo de vainilla

Preparación

1. En el orden indicado, añade los ingredientes a la BlenderBottle y agita hasta obtener una mezcla suave.
2. Información nutricional (incluyendo ingredientes opcionales) (por porción: 417.3 calorías, 5.6 g de grasa total (1.4 g de grasa saturada), 50 mg de colesterol, 327.9 mg de sodio, 64.1 g de carbohidratos, 28.1 g de azúcares, 29.7 g de proteína)