Una guía verdadera: cómo tomar pre-entrenamiento en seco

El arte de tomar suplementos ha tomado Instagram por sorpresa. Ahora ya no puedes simplemente agitar tu pre-entrenamiento y beberlo; ha surgido una nueva forma de arte en el juego: el "Dry Scoop" (ingesta directa de polvo).

¿Qué es el dry scooping? ¿Cómo se hace? ¿Hay algún truco para hacerlo?

Bueno, si alguna vez intentaste hacerlo por tu cuenta y fallaste, sabes que terminas tosiendo humo y viendo pasar tu vida frente a tus ojos. Además, probablemente te sentiste avergonzado y dejaste tu coche hecho un desastre.

¿Cuál es la razón del dry scooping? Bueno, además de ser un fanático extremo en el mundo de los suplementos, en realidad tiene un propósito. El pre-entrenamiento tiene ingredientes activos y el agua los diluye. El dry scooping evita el agua y permite que tu cuerpo comience a digerir el producto lo antes posible. Esto hace que el pre-entrenamiento tenga un efecto más fuerte.

Entonces, ¿cómo diablos haces esto correctamente sin fallar?

NO, y repito, NO RESPIRES mientras haces dry scooping, fue la sugerencia más común.

En realidad tiene sentido: una vez que introduces oxígeno, tus pulmones absorben aire, las partículas de polvo quedan atrapadas y BOOM... empiezas a toser.

Estos son los mejores pre-entrenamientos para el Dry Scoop #TeamDryScoop: