Fudge saludable de galleta de azúcar

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INGREDIENTES
  • 1 caja de mezcla para pudín sin azúcar (usé Jell-O Cheesecake sin azúcar y sin grasa)
  • 1 cucharada de proteína en polvo Select Gourmet Vanilla
  • 1/2 taza de harina de coco (usé Better Body Foods)
  • 3/4 taza de puré de manzana sin azúcar
  • 2 cucharadas de vitafiber o jarabe pegajoso (agave/miel/jarabe de arroz integral)
  • 1 cucharada de aceite de coco, derretido (usé Better Body Foods)
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla (usé Better Body Foods)
  • stevia al gusto
  • chispas de colores (opcional)

INSTRUCCIONES

  • Precaliente el horno a 325°F (163°C) y prepare un molde para hornear de 8x8 pulgadas con spray antiadherente.
  • En un tazón, mezcle todos los ingredientes secos.
  • Añada los ingredientes húmedos y mezcle usando un tenedor hasta que se forme una masa.
  • Presione la masa uniformemente en el molde y hornee durante 6-8 minutos.
  • Deje enfriar y coloque en el congelador durante 30 minutos antes de cortar en 30 cuadrados y servir.
  • Si los guarda en el congelador, deje descongelar durante 10 minutos antes de servir.
  • ¡Que los disfrute!

Rendimiento: 30 piezas
Tamaño de la porción: 1 pieza
Calorías por porción: 24
Macros: 1g G, 3g C, 1.5g P

Receta de: @peanutbutterpluschocolate


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