Destacado de representante: Margaret Gaston

En 6 meses competí en mi primer encuentro de levantamiento de potencia y en una competencia de fisicoculturismo, de lo cual estoy muy orgullosa y emocionada. Ambos fueron eventos de la Universidad Estatal de Oklahoma y estoy muy agradecida de asistir a una universidad que ha producido levantadores de potencia poseedores de récords mundiales y al campeón mundial de fisicoculturismo natural, Brian Whitacre, de quienes puedo aprender y observar en el gimnasio. Comencé la etapa de definición unas 20 semanas antes, en mi peso máximo de 163 libras, y contraté a Sean McCauley de Cloud Health Dynamics a las 16 semanas, logrando bajar a 139 libras. Es un gran coach de nutrición, no sigue la típica dieta de gimnasio, y me hizo perder peso de manera constante siguiendo el método IIFYM (si encaja en tus macros).

Ya tenía experiencia previa con los macros gracias a una mini etapa de definición el verano anterior, y me alegra haberlo hecho así para no lanzarme de cabeza a probar los macros sin saber nada. Creo que el IIFYM es una herramienta realmente única que diferencia las necesidades de cada individuo. Personalmente, funcioné mejor y obtuve más resultados con una dieta alta en carbohidratos y menos proteína, lo cual sorprendió a muchas personas que me preguntaban por mis números. Pero confié plenamente en mi coach y no me falló. Justo antes de empezar la definición, comencé a salir con un chico que se estaba preparando para la misma competencia, y fue maravilloso contar con ese sistema de apoyo constante y con alguien que me ayudara a superar las dificultades que la dieta presentaba ocasionalmente.

Creo que una de mis mayores dificultades durante la preparación fue perder fuerza en los levantamientos principales que había visto aumentar tan drásticamente antes de la dieta. Como nota al margen, a mitad de mi preparación perdí trágicamente a mi caballo de 6 años, así que tener la competencia para mantenerme avanzando me ayudó enormemente. Esta fue una experiencia única porque la mayoría de mis competidores eran estudiantes de la OSU con los que entrenaba, y nos ayudábamos a motivarnos mutuamente a diario. Incluso cuando estaba agotada y no quería entrenar, o me sentía mal por algún desliz en mi dieta, ellos me ayudaban a mantener la ilusión por mi entrenamiento diario.

Competí en la categoría "figure tall" (estatura alta) y obtuve el 3er lugar en la categoría abierta y el 4to en novatos. Estaba extremadamente nerviosa, pero tener a mis amigos detrás del escenario hizo que fuera un día divertido donde todos mostramos todo aquello por lo que habíamos trabajado tan duro. Me temblaban las piernas en el escenario y no podía entender por qué, ya que recordaba verificar constantemente que estaba respirando. Fue un alivio cuando nos giramos y me di cuenta de que a ellas también les temblaban. Estuve sonriendo de oreja a oreja todo el tiempo en el escenario porque, sin duda, tenía el club de fans más ruidoso entre el público. Podía distinguir las voces y fue una sensación simplemente espectacular.

Al principio, el 3er puesto fue ligeramente decepcionante, pero luego me di cuenta de que no hay absolutamente nada de qué decepcionarse, porque me esforcé al máximo y logré llegar al escenario. Hablé con los jueces después y sus comentarios fueron que necesitaba un ajuste de talla en mi traje, algunos ajustes en mis poses y desarrollar mi parte inferior del cuerpo para que coincidiera con la condición de mi parte superior. Son metas muy alcanzables y no puedo esperar a ver qué podré llevar al escenario la próxima primavera o verano.

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