Entrevista: Elle Chapleau

  Elle Chapleau

Cofundadora de BestFit Body Fitness   youtube.com/ellechapleau   @elle_bfitbody

1. ¿Cómo empezaste en el mundo del fitness?

En realidad, mi madre también es competidora. Recuerdo que cuando estaba en mi primer año de universidad veía revistas de culturismo por toda la casa, lo cual me incomodaba. Al principio no lo entendía, pero a medida que fui creciendo comprendí lo que ella hacía y empecé a interesarme. Ella siempre fue muy reservada y humilde al respecto, nunca me presionó, pero ver lo feliz que eso la hacía me dio ganas de hacer lo mismo.

2. ¿Cómo has hecho del fitness tu estilo de vida?

Trabajo con mi madre en un programa de preparación de entrenamiento en línea. Creamos y construimos este programa desde cero. Trabajo todo el día con clientes ayudándoles en su recorrido.

3. ¿Qué se siente estar en el escenario en una competencia?

Estar bajo los reflectores es como estar en un mundo totalmente diferente. Muchos competidores coinciden en que es una sensación de "euforia" que te hace querer volver por más.

4. ¿Sigues una dieta estricta o flexible?

¡Dieta flexible sin lugar a dudas! Tuve la suerte de estar bien informada y nunca terminé en una situación donde terminara una preparación con un trastorno alimenticio.

5. ¿Cuál es tu comida favorita para preparar?

¡No puedo dejar mi pudin de proteína! Lo calculo al principio del día para tener los macros guardados para ello. Solo consiste en proteína PEScience Select, agua, mantequilla de maní en polvo y, por encima, más mantequilla de maní o chispas de chocolate.

6. ¿Qué suplementos estás tomando actualmente?

¡Tomo muchos! Un multivitamínico, aceite de pescado líquido, BCAA, Alphamine antes del cardio para calentar todo el cuerpo y como quemador de grasa. También me encanta el High Volume antes de levantar pesas; el bombeo es irreal.

7. ¿Disfrutas entrenar con tu novio?

Nuestros horarios son un poco opuestos. Cuando me siento generosa, le espero todo el día para entrenar de noche. Sin embargo, es bueno entrenar con alguien para ayudarnos a motivarnos mutuamente.

8. ¿Cómo puede alguien mantenerse enfocado en su recorrido?

Tómate fotos de progreso todos los días; tu propio progreso te motivará. No compares tu progreso con el de los demás, celebra esos pequeños logros que alcances.

9. ¿Qué se siente saber que tanta gente ve tus redes sociales todos los días?

La primera vez que alguien se acercó a mí en persona y me dijo que sentía que podíamos ser amigos, supe que estaba haciendo algo bien. La gente me escucha e intento no presionar a nadie hacia una dirección específica. Quiero compartir información y ser cercana. Todos pasamos por dificultades y quiero recordárselo a la gente.

10. ¿Cuáles son tus metas finales para el futuro?

Quiero estar en el escenario del Olympia algún día. Solo llevo compitiendo poco más de un año, así que no será de inmediato, pero quiero ese título de la IFBB. Además de competir, quiero hacer crecer mi canal de YouTube, el programa Bestfit Body, crecer yo misma y ayudar a llegar a tantas personas como sea posible interesadas en competir y en el fitness.