Cómo Campus Protein cambió mi vida

Sheridan Fidelman

¿Cómo influyó Campus Protein en tu transformación?

¡En realidad estaba en el Olympia en Las Vegas con algunos de los representantes de CP, donde me enseñaron muchísimo sobre suplementos! Ver lo apasionados que eran todos por el fitness realmente me inspiró a querer cambiar. ¡Todos han sido de gran ayuda dándome consejos sobre qué comprar y cómo usar los suplementos!

¿Qué te motivó a seguir adelante en tu camino?

Cuando te rodeas de personas que están en forma y saludables, es difícil no sentirte inclinado hacia ese estilo de vida. Realmente no es una tarea pesada cuando entrenas y cocinas con amigos. He aprendido a convertirlo en un estilo de vida, no en una dieta.

¿Alguna vez quisiste renunciar o has tenido algún contratiempo?

Tengo una rutina regular, así que cuando me he ido de vacaciones y de viaje, me salgo de esa rutina. Con el apoyo de las personas que me rodean, ha sido más fácil mantener el rumbo y seguir motivada.

¿Qué cambios hiciste en tu dieta?

Dejé de comprar masa para galletas:) Cuando sabes lo que le estás dando a tu cuerpo y cocinas tu propia comida, sabes que comerás saludable. También como con más regularidad a lo largo del día en lugar de solo 3 veces, planifico con anticipación y empaco snacks para llevar a clase y al trabajo.

¿Qué suplementos tomas?

Super HD ha cambiado mi vida. ¡Me da mucha energía a lo largo del día y me mantiene en el gimnasio por siempre! También me encanta preparar batidos de proteína después de entrenar con Rule 1 Whey.

¿Cuáles son algunos de tus ejercicios favoritos?

Me encanta el spinning, sin importar el estado de ánimo en el que estés, ¡con el tipo de música adecuado puede ser un momento muy divertido!

¿Qué es lo que más te gusta de tu nuevo estilo de vida?

Aunque hay días en los que no quieres entrenar o comer sano, he llegado tan lejos que eso me impulsa a esforzarme más. Me siento más enérgica y más feliz que nunca. ¡Tengo mucha confianza y me siento bien poniéndome un vestido atractivo para salir!

¿Cómo recomiendas que la gente comience su propio viaje de fitness?

Solo tienes que decirte a ti misma que puedes hacerlo y establecer metas pequeñas a la vez. El proceso no es fácil y los cambios no ocurren de la noche a la mañana, pero una vez que veas los resultados, ¡estarás motivada para continuar!