La opinión de Brauny: Vol. 1

¡Qué pasa, gente de CP! Recientemente me pidieron ser bloguero semanal para Campus Protein y me propusieron la idea de tener mi propia serie llamada “The Brauny Take”. Esto es lo que se nos ocurrió:

“The Brauny Take” será un blog semanal todos los martes donde despotricaré sobre todo lo relacionado con la salud y el fitness; desde experiencias personales hasta excelentes consejos y sugerencias para ayudarte a encaminarte hacia un estilo de vida más saludable. Puede que incluso incluya algunos consejos de moda, pero quién sabe…

Si quieres contactarme con tus propias historias inspiradoras o experiencias personales que te gustaría que compartiera, tuitea a @AndrewBrauny o envíame un mensaje por Facebook. ¡Me encantaría saber de ti, ya sea sobre cómo te ayudé, qué te gustó o qué no te gustó, u otras ideas para mejorar tu estilo de vida!

¿Empezamos?

Entonces, para mi primera entrega voy a escribir sobre mí mismo. ¿Sorprendido?

¿No?

¡Cállate la boca!

Es mi blog, así que acostúmbrate.

Quiero contarte un poco sobre mí antes de empezar a bloguear cada semana.

¿Te parece bien?

Bueno, soy de Nueva York y me gradué de la Universidad de Indiana con el encantador equipo de Campus Protein. Actualmente vivo en la ciudad de Nueva York y trabajo para una firma de bienes raíces, pero también estoy en camino a convertirme en entrenador personal certificado. Por ahora, me estoy preparando para ir a la escuela de posgrado para obtener mi Maestría en Nutrición y Salud Personal el próximo otoño. (Pero las cosas podrían cambiar). Todavía no estoy seguro de a dónde quiero ir, pero probablemente será en Nueva York (no vale la pena vivir en ningún otro lugar). Tengo una verdadera pasión por la nutrición, por ser saludable y por llevar un estilo de vida sano. Todo lo que hago gira en torno a la salud y a mantenerme físicamente en forma. Y sí, me consideran un “rata de gimnasio”, y ME ENCANTA

Honestamente, no sé qué desencadenó esta obsesión por la salud. Todo lo que recuerdo es regresar del extranjero de Florencia en mayo de 2011 y darme cuenta de lo asquerosamente poco saludable que fui durante 5 meses y quise cambiar. Lee mi primer blog “8 meses y contando” para conocer la historia completa, porque ya terminé de hablar de esto.

En fin, resumiendo, transformé mi vida en unos pocos meses y nunca miré atrás. Es la mejor sensación del mundo. Deberías intentarlo alguna vez, solo digo. ¡Se siente INCREÍBLE! Me encanta compartir mis historias con la gente porque los motiva a cambiar y, sinceramente, esa es la segunda mejor sensación del mundo. Es contagioso. La vida saludable y la nutrición son contagiosas y adictivas, en el buen sentido. Todos con los que vivo o con los que comparto mis historias se ven afectados por ello.

Si me hubieras dicho hace unos 2 años que sería un fanático de la nutrición y la salud, probablemente me habría reído en tu cara y me habría ido a Taco Bell (placer culposo). Pero ahora me dan náuseas solo de pensar en la comida rápida (de todos modos, nunca fui muy fanático de la comida rápida, excepto de Taco Bell, pero solo como comida borracha; hmm, ¡esa es una idea para la entrega de la próxima semana!).

Así que ahora tengo que concluir esto porque quiero guardar algo de material para la próxima semana. Pero recuerda comer tus verduras y hacer que tu mamá se sienta orgullosa.

Pero en serio, ¡mantente motivado hasta la próxima semana!

¡@AndrewBrauny FUERA!